Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3175 kkal
|
Lemak: 168,01g | Prot: 180,08g | Karb: 160,15g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme, Old Commercial Room Original Hamburger Labskaus. Makan Malam: Olivenöl, Kartoffeln, hareico Grillbratwurst, Aldi Bratwurst Grob, Roastbeef (Nur mager gegessen), Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Langnese Königsrolle, Roter Tafelwein, Krombacher Pils 0,0%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|