Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 88,92g | Karb: 248,56g.
Makan Pagi: Market Pantry Old Fashioned Wheat Sandwich Bread, Goldhen Grade A Large Eggs. Makan Siang: Chicken and rice. Makan Malam: Old El Paso Fat Free Refried Beans, Guerrero White Corn Tortillas, Bertolli Olive Oil, Onions , Bell Peppers. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Bananas, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|