Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 100,34g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Сальчичон, Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофеее с Сахаром и Молоком , Магнит Хлеб Столичный . Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Hortex Борщ. Makan Malam: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофеее с Сахаром и Молоком , МарС Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|