Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 167,30g | Prot: 77,05g | Karb: 38,81g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Петмол Сливки 33%, Красные Помидоры (Консервированные), Егорлык Молоко Моцарелла, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, ВкусВилл Бекон Свиной. Makan Siang: Чизкейк, Spainolli Оливки без Косточки, Бефстроганов, Орифлэйм Суп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Бефстроганов, Орифлэйм Суп Томатный, Орифлейм Коктейль, Петмол Сливки 33%. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
ходьба - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|