Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
327 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 19,42g | Karb: 17,66g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб без Сахара, Яичница. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком. lagi...
|
|
259 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|