Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 82,76g | Karb: 171,33g.
Makan Pagi: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Canderel Cankao, Banane, Pamplemousse (Rose et Rouge), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Oeuf de Caille, Carottes, Petit Billy Fromage de Chèvre, Avocat, Laitue, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Bio Village Flocons D’Avoine , Maille Moutarde de Dijon. Makan Malam: Jordans Granola Bio, Danette Noisettes Chocolat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Potiron en Cubes, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Florette Laitue Iceberg, Picard Aubergines Grillées, Soignon Chèvre, Champignons, Dia Pois Chiche, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Noix de Cajou, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bulk Powders Macro Munch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|