Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 102,95g | Karb: 120,87g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Зеленый Лук, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Kilkenny Пиво Темное, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Белый Город Молоко 1,5%, Милка Молочный Шоколад, Сармич Сыр Гранд, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|