Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 65,24g | Karb: 227,36g.
Makan Pagi: NutriSari American Sweet Orange, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Roma Sandwich Better. Makan Siang: ABC Saus Sambal, KFC Krushers, KFC Rice, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela. Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|