Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3229 kkal
|
Lemak: 119,54g | Prot: 170,04g | Karb: 361,95g.
Makan Pagi: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Aldi Brötchen, Halbes Hähnchen, REWE Quarkkuchen. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rote Paprika, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: American Sandwich Vollkorn, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Vom Land Waldhonig, Banane, Harzer Harzer Käse, Aldi Mandeln, Äpfel, Möhren, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|