Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 117,95g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Pina Арахисовая Паста, Клюква с Сахаром Протертая. Makan Malam: Курица Целиком на Соли Запечённая, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо, Яблоко Зеленое, Каждый День Курага, La Pina Арахисовая Паста, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|