Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 74,35g | Karb: 84,03g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Starbucks Сырники. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Жареная Рыба (в Панировке), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена 0574
|