Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 54,57g | Karb: 226,22g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Икра, Елизавета Хлебец, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Вино Сухое, Ягодный Пирог, Трубочка со Сгущенкой, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Агро-Альянс Рис Красный Варёный . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|