Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 78,59g | Karb: 80,03g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yliyakyo
|