Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 71,17g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Авокадо Авокадо, Чай, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченные или Жареные Креветки, Брокколи Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|