Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 202,16g | Karb: 195,02g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Банан, Киви, Першинский Творог 5%, Laime Сыр Легкий 15%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яйцо, VPLab Nutrition Platinum Whey, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Лук, Barilla Фузилли, Елея Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|