Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 128,68g | Karb: 66,16g.
Makan Pagi: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Siang: Germina Linhaça Marrom, Abacate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Pea Proteín de Ervilha (Sabor Chocolate) , Maçãs Gala. Makan Malam: Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Salada Vinagrete, Feijão Carioca, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Pea Proteín de Ervilha (Sabor Chocolate) , Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Creatina. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danuza Rodrigues7
|