Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 103,92g | Karb: 280,53g.
Makan Pagi: Fage Fruyo 0% Fragola, Conad Marmellata Bio Fragole, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandorle. Makan Siang: Muller Yogurt Bianco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Prosciutto Crudo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Mutti Polpa di Pomodoro, Spaghetti Secchi. Camilan/Lainnya: Zenzero Candito, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Riso, Wasa Integrale, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|