Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2740 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 85,83g | Karb: 421,36g.
Makan Pagi: Sharwood's Lamb Biryani, Sponge Cake (Commercial). Makan Siang: Potato Curry, Tesco Spinach, Lentil & Potato Curry, Brown Rice, Cooked Rice, Co-Op Naan Bread, Tesco Take Away Chinese Chicken Curry, Potato Curry. Makan Malam: Asda Mini Naan Bread, Tesco Spinach, Lentil & Potato Curry, Cook Sweet Potato & Aubergine Sri Lankan Curry. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|