Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 83,90g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Сырники Домашние. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Имбирь Маринованный, Компот без Сахара, Сметана 20%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Makan Malam: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик Apple Blast . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenechka405611
|