Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 81,40g | Karb: 212,63g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола с Орехами, Яблоко. Makan Siang: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авида Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|