Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 95,81g | Karb: 74,81g.
Makan Pagi: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Омлет с Молоком, Малина, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Malam: Активиа Йогурт с Вишней. Camilan/Lainnya: Сармич Сыр Гранд, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|