Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 121,13g | Karb: 142,86g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Варенье из Смородины, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Китайская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Makan Malam: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Запеченная или Жареная Форель, Груша, Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Camilan/Lainnya: NL International Panna Cotta Шоколад, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|