Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 86,45g | Karb: 280,34g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Weizenbrötchen, Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Chef Select Tagliolini. Makan Malam: Emmi Tete De Moine, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Tomaten, Leerdammer Delacrème . Camilan/Lainnya: MAOAM Kracher, Blaubeermuffins, Aldi Choco Bits. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|