Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 82,89g | Karb: 222,24g.
Makan Pagi: Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Milram Sylter Käse, Grandessa Erdbeermarmelade, Wasa Vollkorn, Bauernbrot. Makan Siang: Milbona Quark 20%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Penne, Kohlsuppe. Makan Malam: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Camilan/Lainnya: Kinder Country. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|