|
😢😢☹️
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3352 kkal
|
Lemak: 184,52g | Prot: 107,20g | Karb: 292,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Торт Наполеон (готовые коржи), Белый Город Сливки 10%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Торт Наполеон (готовые коржи), Кофе с Молоком, Хайнц Брусничный Соус, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, SPAR Котлета Домашняя. Makan Malam: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вьетконг Манго Сушеное, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Торт Наполеон (готовые коржи), Массандра Портвейн Белый Алушта, Перекресток Шаверма с Курицей , Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом. Camilan/Lainnya: Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Торт Наполеон (готовые коржи), Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Котлета Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|