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Waage A
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2388 kkal
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Lemak: 60,43g | Prot: 131,39g | Karb: 312,29g.
Makan Pagi: GutBio Mandel-Riegel , Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Gut Ponholz Delikatess Landschinken, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Makan Siang: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Basmati-Reis (Gekocht), Tomatenmark, Ei, Aldi Kaisergemüse, Bonduelle Kichererbsen , Aldi Bio Junge Brechbohnen, Aldi Bio Junge Erbsen. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Apfelmus, Gut & Günstig Rapsöl, Ei, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Banane. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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