Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 88,19g | Prot: 56,47g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Красное Яблоко, Сыр Российский, Обожайка Вафли, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|