|
Hooray. 30 pounds in 3 months. I am really excited.
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2010:
|
894 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 67,72g | Karb: 96,28g.
Makan Pagi: honey, butter, multigrain bread, red peppers, cheddar cheese, egg whites. Makan Siang: olive oil, green olives, brussel sprouts, stewed tomatoes, tilapia. Camilan/Lainnya: skim milk, Dagoba Unsweetened Cacoa Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hermiones Mom
|