Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 99,28g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Fine Life Перепелиное Яйцо, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, SPAR Сыр Десертный 27% Починки. Makan Siang: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, NL International Масло Авокадо, Оладьи индейка/шпинат. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Красное Яблоко, Груша, Паненке (творожный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|