Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 118,90g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Генетиклаб Сывороточный Протеин. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|