Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 90,49g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Сулугуни. Makan Siang: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Студия Суши Роллы Пад Тай, Пирог с вишней, Йогурт Домашний, Куриное Филе. Makan Malam: Першинский Йогурт, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Вино Пино-Блан, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
654 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|