Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 79,12g | Prot: 118,86g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Классический Подовый, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корона Сухари Ванильные с Изюмом. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Растительное. Makan Malam: Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Красная Редька. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|