Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 194,80g | Karb: 360,70g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Kühne Senf Mittelscharf, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, ZEC+ Creatine HCL, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Barilla Basilico, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, ZEC+ Whey Connection, Aldi Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|