Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 44,56g | Karb: 274,83g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Кофе (Растворимое), Манник, Лимон, Желе, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Оладьи на Кефире, Лимон, Кофе (Растворимое), Домашние Заготовки Лечо, Морковь, Макароны Отварные. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Манник, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSTasik2018
|