Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 77,05g | Karb: 164,69g.
Makan Pagi: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное печенье. Makan Siang: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, SPAR Горбуша в Кляре, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Винегрет, Травяной Чай. Makan Malam: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Camilan/Lainnya: Милково Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Магнит Банан, Ижмолоко Молоко 3,2%, Финик, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|