Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 95,89g | Prot: 65,72g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Байкальский Биойогурт Черника , Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Makan Siang: Viva La Crema Соус Бальзамический, Federici Соус Песто без Чеснока, Сливочно Сырный Соус, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Polezzno Семена Чиа, Bio National Клетчатка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ЯНТА Молоко 3,2%, Байкальский Биойогурт Черника , Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Байкальский Творог 2%. Camilan/Lainnya: ЯНТА Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Красное Яблоко, ЯНТА Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan St_hogwards
|