Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 143,88g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: 365 Дней Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Кускус (Вареный). Makan Malam: Кускус (Вареный), Индейка с сметаной, Любятово Галетное Печенье, Любятово Галетное Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индейка с сметаной, Село Зеленое Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyrmay
|