Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 200,11g | Karb: 225,86g.
Makan Pagi: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Банан, Киви, Першинский Творог 5%, Помидоры, Лук, Елея Масло Виноградной Косточки, Яйцо, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Laime Сыр Легкий 15%, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елея Масло Виноградной Косточки, Barilla Фузилли, Лук, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Makan Malam: VPLab Nutrition Platinum Whey, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Лук, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|