Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 48,51g | Karb: 152,61g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. Makan Siang: Queso de Cabra (Duro), Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa (10g), Bové Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Crepe de Chocolate Relleno, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Philadelphia Queso Crema, San Marcos Salsa Chipotle, Portales Queso Provolone Ahumado, RYC Corned Beef, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mostaza Dijon. Makan Malam: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Baileys Baileys. Camilan/Lainnya: Melón , Kirkland Signature Totopos Orgánicos . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|