Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2013
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 44,16g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Pico de Gallo, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pico de Gallo, Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese. Makan Malam: Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Camilan/Lainnya: Fruit Smoothie Drink, Hard Boiled Eggs. lagi...
|
|
1741 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|