Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 47,46g | Karb: 183,06g.
Makan Pagi: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ваше Здоровье Семя Льна, Janarat Варенье из Грецких Орехов, RIOBA Шоколад Темный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Вишня Сушеная, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Хек Отварной, Ашан Весенняя Смесь. Makan Malam: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Банан. Camilan/Lainnya: Janarat Варенье из Грецких Орехов, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Ашан Хлеб Баварский, Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|