|
😑
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 100,50g | Prot: 111,53g | Karb: 222,05g.
Makan Pagi: 新福源 芝麻醬, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 水煮蛋, 香蕉. Makan Siang: 鹽酥雞, 炒香姑, 毛豆, 百香果, 鹰嘴豆泥, 涼拌木耳, 雜糧飯. Makan Malam: 泰山 沙拉油, 山茼蒿, 炒韭菜, 雞捲. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 福樂 一番鮮100%特極鮮乳. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|