Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 76,58g | Karb: 95,34g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Глобус Булочка Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Мёд, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Makan Siang: Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Глобус Киви, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Жареное Яйцо без Жира, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. Makan Malam: Мёд, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Глобус Чёрная Смородина, Вкуснотеево Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|