Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 62,58g | Karb: 248,46g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Makan Siang: Батон, Плавленный Сыр, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Camilan/Lainnya: Финик, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Набрала за неделю на кд🤦!!! Уже дня 3 перебор калорий... Сегодня возвращаюсь в строй!))))
01 Apr 20 oleh anggota: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|