Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 94,24g | Karb: 121,53g.
Makan Pagi: Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Coconut Secret Кокосовая Мука, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курица Целиком на Соли Запечённая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Makan Malam: Скумбрия. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Ашан Отруби Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|