Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 70,96g | Karb: 129,34g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кокосанка, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. Makan Siang: Просто Арахис Жареный Соленый , Просто Арахис Жареный Соленый , Окей Сыр Сулугуни, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Lindt Молочный Шоколад 45%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Makan Malam: Пп мороженое, Пп мороженое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Camilan/Lainnya: Окей Сыр Сулугуни, Кекс постный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|