Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 77,97g | Karb: 59,46g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Bonduelle Royal Mix, Куриный Бульон или Консоме. Setelah Makan Siang: Golden Kings of Ukraine Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Makan Malam: Морковь, Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzalimka
|