Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 184,33g | Karb: 166,39g.
Makan Pagi: Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arla Queso Cottage Protein, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Emperador a la Plancha. Camilan/Lainnya: Prozis Diet Bar Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|