Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 63,88g | Karb: 188,81g.
Makan Pagi: Пышка Пышка , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Makan Malam: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Форель Слабосоленая, Акульчев Мяфли, Конфета. lagi...
|
|
178 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 12 menit, Cardio - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|