Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 72,10g | Karb: 163,12g.
Makan Pagi: Ikan Teri, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Makan Siang: Frisian Flag Susu Kental Manis, Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Gula Pasir, Good Day Cappuccino. Makan Malam: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|